Ein gelungener Ratgeber mit wissenschaftlicher Plausibilität

Das Buch macht Mut fürs alt werden und erklärt, warum alt sein auch eine große Freude sein kann. Denn wir wollen ja alle alt werden, aber nicht unbedingt alt sein. Die Autoren de Groot und Leitzmann erklären, dass Altern keine Krankheit ist, obwohl es mit Abbauprozessen verbunden ist, die wir kaum aufhalten können. Neben diesem primären Altern gibt es aber auch das sekundäre Altern, das bewirkt, dass wir die maximal mögliche Lebensspanne üblicherweise nicht erreichen. Das sekundäre Altern ist das Resultat ungünstiger Lebensführung und lässt sich beeinflussen.

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Artikel online veröffentlicht:
16. April 2025