Adipositasprävention: Größte Mahlzeit des Tages besser zur Mittagszeit einnehmen

Jüngste Forschungen kamen zu dem Ergebnis, dass neben der Qualität und Quantität der Ernährung ebenfalls die Zeitpunkte sowie die Häufigkeit der Nahrungsaufnahme einen Effekt auf die Gesundheit und Adipositas ausüben. Eine Studie aus Brasilien hat nun die Assoziationen zwischen dem Timing der umfangreichsten Mahlzeit des Tages sowie der Anzahl der Mahlzeiten und dem Body-Mass-Index (BMI) bzw. der Entwicklung von Adipositas ermittelt.

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Article published online:
07 October 2024