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B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport 2013; 29(2): 76-79
DOI: 10.1055/s-0032-1331097
Praxis
Haug Verlag in MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co. KG Stuttgart

„Active Lifestyle Consept“ (ALC) – ein individuelles, aktives Lebensstil-Konzept für die betriebliche Gesundheitsförderung (Teil I)

D Lagerstrøm
1   University of Agder (Norwegen), Department of Public Health, Sport and Nutrition
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Publication Date:
19 April 2013 (online)

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Zusammenfassung

Der technische Fortschritt und seine vielen positiven Errungenschaften haben für die Einwohner moderner Industrienationen innerhalb weniger Jahrzehnte zu größeren Veränderungen in den Lebensbedingungen und -gewohnheiten geführt als in den Jahrtausenden davor. Die hiermit einhergehenden körperlichen Entlastungen, Erleichterungen und Bequemlichkeiten haben jedoch auch ihre unübersehbaren Schattenseiten: Der epidemieartige Anstieg von Lebensstil- und Bewegungsmangel-Problemen hat ein solches Ausmaß erreicht, dass die WHO bereits 1996 den Bewegungsmangel zur größten Gesundheitsgefährdung für die Menschen des 21. Jahrhundert deklariert hat. Vor diesem Hintergrund werden zunächst einige grundlegende Rahmenbedingungen für ein auf Nachhaltigkeit angelegtes, individuell abgestimmtes und aktives Lebensstil-Konzept dargestellt. Unter Einbeziehung vorliegender Erfahrungen, Ergebnisse und Erkenntnisse mit gesundheitsorientierten Lebensstil-Konzepten und betrieblichen Gesundheitsförderungsprogrammen werden dann Lösungsansätze sowie die Struktur des bewegungsorientierten „Active Lifestyle Consept“ (ALC) aufgezeigt.

Summary

„Active Lifestyle Concept“ (ALC): Individual active lifestyle concept for Workplace Health Promotion (Part I)

Against the background of ever increasing sedentary lifestyle and its influence on health and wellbeing, the experience and results of the health related lifestyle programmes and workplace health promotion programme, based on the „active lifestyle concept“, are presented.

Stichworte:

Betriebliches Gesundheitsmanagement - Lebensstil - Fitness

Key words:

Workplace health promotion - lifestyle - fitness
 

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