Sarkopenie – Molkenprotein, Vitamin D & Bewegung helfen Betroffenen

Bei älteren Menschen kommt es zu einem progressiven Verlust von Skelettmuskulatur und in der Folge zu einer Abnahme der physischen Leistungsfähigkeit – das Risiko für Invalidität, eine schlechte Lebensqualität sowie Tod steigt. M. Rondanelli et al. haben untersucht, inwieweit ältere Personen mit Sarkopenie von einer Supplementierung mit Molkenprotein, essentiellen Aminosäuren und Vitamin D in Kombination mit verstärkter körperlicher Aktivität profitieren.

Rondanelli M et al. Whey protein, amino acids, and vitamin D supplementation with physical activity increases fat-free mass and […]. Am J Clin Nutr 2016; 103: 830–840