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Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin 2016; 2(02): 17-19
DOI: 10.1055/s-0042-106450
DOI: 10.1055/s-0042-106450
Wissen
Vitamine und Mikronährstoffe im Kindesalter
Vitamin K2 und ω-3-FettsäurenFurther Information
Publication History
Publication Date:
26 July 2016 (online)
![](https://www.thieme-connect.de/media/OM/201602/lookinside/thumbnails/10-1055-s-0042-106450-1.jpg)
Zusammenfassung
Für die Entwicklung von Kindern ist eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mikronährstoffen entscheidend. Vitamin K2 ist besonders wichtig im Knochenstoffwechsel und im Weichteilgewebe. Die ω-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) besitzen eine zentrale Bedeutung für das wachsende Gehirn sowie ein hohes präventivmedizinisches und therapeutisches Potenzial zahlreicher chronisch-degenerativer Erkrankungen, u. a. ADS/ADHS.
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Literatur
- 1 Gröber U. Mikronährstoffe. Metabolic Tuning - Prävention - Therapie. 3. Aufl. Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft; 2011: 371ff
- 2 Wilms S. Venerating the root; Part 1. Sun Simiao’s Bei Ji Qian Jin Yao Fang. Happy Goat Productions 2013: 24ff
- 3 Schweizerische Berufsorganisation für Traditionelle Chinesische Medizin, Hrsg. Praxisbuch Nahrungsmittel und Chinesische Medizin. Wirkungsbeschreibungen und Indikationen der im Westen gebräuchlichen Lebensmittel. 2. Aufl. Schildberg/Austria: Bacopa; 2011: 5
- 4 Troy LM et al. Dihydrophylloquinone intake is associated with low bone mineral density in men and women. Am J Clin Nutr 2007; 86: 504-508
- 5 Gröber U. Mikronährstoffe. Metabolic Tuning - Prävention - Therapie. 3. Aufl. Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft; 2011: 373