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Zeitschrift für Komplementärmedizin 2015; 07(06): 30-33
DOI: 10.1055/s-0035-1570135
Praxis
Orthomolekularmedizin
© MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co KG

Mikronährstoffe im Alter

Hans-Peter Friedrichsen
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Publikationsverlauf

Publikationsdatum:
23. Dezember 2015 (online)

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Summary

Funktionsdefizite des zentralen Nervensystems und des Herz-Kreislauf-Systems bis hin zu manifesten Erkrankungen sind typische Begleiterscheinungen des Alterns. Mikronährstoffe bilden eine sinnvolle Option für die Prävention und Therapie. Nährstoffe wie z. B. Alpha-Liponsäure, Carnitin, Gluthation, Coenzym Q10, Omega-3-Fettsäuren, aber auch die Vitamine E und D sowie sekundäre Pflanzenstoffe können den Erhalt der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit im Alter unterstützen.

Keywords

Mikronährstoffe - Geriatrie - Orthomolekularmedizin