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Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin 2016; 2(02): 17-19
DOI: 10.1055/s-0042-106450
Wissen
Karl F. Haug Verlag in Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Vitamine und Mikronährstoffe im Kindesalter

Vitamin K2 und ω-3-Fettsäuren
Michael Weber
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Publication Date:
26 July 2016 (online)

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Zusammenfassung

Für die Entwicklung von Kindern ist eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mikronährstoffen entscheidend. Vitamin K2 ist besonders wichtig im Knochenstoffwechsel und im Weichteilgewebe. Die ω-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) besitzen eine zentrale Bedeutung für das wachsende Gehirn sowie ein hohes präventivmedizinisches und therapeutisches Potenzial zahlreicher chronisch-degenerativer Erkrankungen, u. a. ADS/ADHS.

Schlüsselwörter

Kinder - Vitamin K2 - ω-3-Fettsäuren - Vitamin-K-Prophylaxe - Ernährung - Dihydrophyllochinon - Dosierempfehlungen
 

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