Verschiedene Trainingsherzfrequenzen und deren kardiovaskuläre Adaptation bei Patienten mit Asthma bronchiale

Hintergrund: Patienten mit Asthma bronchiale leiden oft unter einer Anstrengungsdyspnoe. Dabei sind sie weniger durch die Beeinträchtigung der Lungenfunktion als vielmehr durch die Dekonditionierung ihres kardiovaskulären und muskulären Systems eingeschränkt [3, 4, 5]. Durch ein gezieltes Training kann die körperliche Leistungsfähigkeit und die Lebensqualität gesteigert werden [1].

Ziel der Studie war die Untersuchung 3-er Ermittlungsmethoden und die Leistungssteigerung während eines 3–4 wöchigen Ausdauertrainings bei Patienten mit Atemwegserkrankungen. Die untersuchten Ermittlungsmethoden: HGK-Formel; Karvonen Formel; Laktat-Leistungssteuerung

Methodik: In der Studie wurden die drei verschiedene Ermittlungsmethoden der Trainingsherzfrequenz und deren Trainingseffekte miteinander verglichen. Pro Ermittlungsverfahren wurden 15 Probanden getestet und anhand der Ergebnisse der Trainingsherzfrequenz trainiert [2]. Nach dem 3–4 wöchigen Training anlässlich einer stationären pneumologischen Rehabilitationsaufenthaltes wurde ein Re-test durchgeführt und die Leistungssteigerung dokumentiert/verglichen.

Ergebnisse: Die Ergebnisse zeigen, dass sich die Leistung der Probanden im Durchschnitt signifikant gesteigert hat. Dennoch sind im Median keine signifikanten Unterschiede der Leistungssteigerung zu betrachten. Betrachtet man aber den Mittelwert liegen die Leistungssteigerungen bei der HGK-Formel (16%), Karvonen Formel (8,7%), Laktat Leistungssteuerung (22,4%) und die Kontrollgruppe lag bei einer Steigerung von 6,7%.

Schlussfolgerung: Die Untersuchungsergebnisse zeigen bei allen Methoden eine positive Auswirkung auf die Leistungsfähigkeit der Patienten, obwohl es sich nur um einen Trainingsintervension von 3–4 Wochen handelt. Die beiden Ermittlungsverfahren Laktat-Leistungssteuerung und die HGK-Formel zeigten eine erheblichere Leistungsfähigkeit im gleichen Trainingszeitraum.