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physiopraxis 2011; 9(6): 32-35
DOI: 10.1055/s-0031-1283264
DOI: 10.1055/s-0031-1283264
physiotherapie
Differenzielles Bewegungslernen – Erfolg durch Abwechslung
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Publikationsverlauf
Publikationsdatum:
24. Juni 2011 (online)
Will man eine neue Bewegung lernen, muss man sie vielfach und immer gleich wiederholen? Nicht unbedingt. Wer versucht, beim Üben möglichst viele Varianten einzubauen, kommt effizienter ans Ziel. Dies konnte der Sportwissenschaftler Prof. Dr. Wolfgang Schöllhorn, Entwickler des differenziellen Lernansatzes, in Studien belegen.