Erfahrungsheilkunde 2019; 68(04): 199-204
DOI: 10.1055/a-0970-6777
Praxis
© MVS Medizinverlage Stuttgart GmbH & Co. KG Stuttgart · New York

Den Flow erleben: Therapeutisches Klettern bei Multipler Sklerose

Claudia Kern
Further Information

Publication History

Publication Date:
16 August 2019 (online)

Zusammenfassung

Es ist immer noch ein ungewöhnliches Bild, wenn die Teilnehmer der Klettergruppe „MS on the Rocks“ im Rollstuhl oder mit Gehhilfen in der Kletterhalle der TU München ankommen. Am Campus im Olympiapark wird seit fast 15 Jahren gezeigt, wie Menschen, die an Multipler Sklerose (MS) erkrankt sind, durch das Klettern nachhaltig körperlich aktiv werden und neuen Lebensmut bekommen.

Der Beitrag fasst anhand des Forschungsstandes die Effekte des Therapeutischen Kletterns bei MS zusammen. Ein Fallbeispiel zeigt exemplarisch die positiven Einflüsse auf psychischer, sozialer und körperlicher Ebene.

Abstract

It is still an unusual sight when the participants of the climbing group “MS on the Rocks” arrive in a wheelchair or with walking aids in the climbing hall of the TU Munich. For nearly 15 years now, it has been shown at the campus in the Olympic Park how people suffering from multiple sclerosis (MS) can become physically active through climbing and gain new courage to face life.

The article summarizes the effects of therapeutic climbing in MS based on the state of research. A case study shows the positive influences on psychological, social and physical level as an example.

 
  • Literatur

  • 1 Antonovsky A. Health, Stress and Coping. Jossey-Bass Inc; 1979
  • 2 Buechter RB, Fechtelpeter D. Climbing for preventing and treating health problems: A systematic review of randomized controlled trials. Ger Med Sci 2011; 9: Doc19
  • 3 Flachenecker P, Stuke K, Elias W. et al. Multiple sclerosis registry in Germany: Results of the extension phase 2005/2006. Dtsch Ärztebl Int 2008; 105 (07) 113-119
  • 4 Grzybowski C, Eils E. Therapeutisches Klettern – kaum erforscht und dennoch zunehmend eingesetzt. Sportverletz Sportschaden 2011; 25 (02) 87-92
  • 5 Kern C. Entwicklung eines therapeutischen Kletterprogramms und Evaluation seiner Effekte auf Personen mit Multipler Sklerose [Dissertation]. Technische Universität München; 2014
  • 6 Kern C. Sport- und Bewegungstherapie mit Personen mit MS. In: Kowald AC. Hrsg. Therapeutisches Klettern. Anwendungsfelder in Psychotherapie und Pädagogik. Stuttgart: Schattauer; 2015: 316-321
  • 7 Kowald AC, Zajetz AK. Therapeutisches Klettern. Anwendungsfelder in der Psychotherapie und Pädagogik. Stuttgart: Schattauer; 2015
  • 8 Kurtzke JF. Rating neurologic impairment in multiple sclerosis: An expanded disability status scale (EDSS). Neurology 1983; 33 (11) 1444-1452
  • 9 Lamprecht S. NeuroReha bei Multipler Sklerose. Stuttgart: Thieme; 2008
  • 10 Latimer-Cheung AE, Pilutti LA, Hicks AL. et al. Effects of exercise training on fitness, mobility, fatigue, and health-related quality of life among adults with multiple sclerosis: A systematic review to inform guideline development. Arch Phys Med Rehabil 2013; 94 (09) 1800-1828
  • 11 Learmonth YC, Rice IM, Ostler T. et al. Perspectives on physical activity among people with multiple sclerosis who are wheelchair users: Informing the design of future interventions. Int J MS Care 2015; 17 (03) 109-119
  • 12 Luttenberger K, Stelzer EM, Forst S. et al. Indoor rock climbing (bouldering) as a new treatment for depression: Study design of a waitlist-controlled randomized group pilot study and the first results. BMC Psychiatry 2015; 15 (201) 2-10
  • 13 Marck CH, De Livera AM, Weiland TJ. et al. Pain in people with multiple sclerosis: Associations with modifiable lifestyle factors, fatigue, depression, anxiety, and mental health quality of life. Front Neurol. 2017 DOI: doi: 10.3389/fneur.2017.00461
  • 14 Motl RW. Physical activity and irreversible disability in multiple sclerosis. Exerc Sport Sci Rev 2010; 38 (04) 186-191
  • 15 Streber R, Peters S, Pfeifer K. Systematic review of correlates and determinants of physical activity in persons with multiple sclerosis. Arch Phys Med Rehabil 2016; 97 (04) 633-645
  • 16 Tallner A, Mäurer M, Pfeifer K. Multiple sclerosis and physical activity: An historical perspective. Der Nervenarzt 2013; 84 (10) 1238-1244
  • 17 Tzschoppe R, Tallner A, Pfeifer K. Körperliche Aktivität und Sport von Personen mit Multipler Sklerose – Barrieren und Förderfaktoren. Neurologie & Rehabilitation 2013; 19 (01) 47-55
  • 18 Velikonja O, Curic K, Ozura A. et al. Influence of sports climbing and yoga on spasticity, cognitive function, mood and fatigue in patients with multiple sclerosis. Clin Neurol Neurosurg 2010; 112: 597-601
  • 19 Wallner S. Psychologisches Klettern. Klettern als Mittel klinisch- und gesundheitspsychologischen Handelns. Psychologie in Österreich 2010; 5: 396-404