B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport 2006; 22(3): 98-100
DOI: 10.1055/s-2006-933490
PRAXIS

© Georg Thieme Verlag Stuttgart · New York

Kraft- und Balancetraining für Hochbetagte

Strength and balance exercise for the elderlyU. Lindemann1 , K. Rupp2 , C. Becker1
  • 1Robert-Bosch-Krankenhaus, Stuttgart
  • 2Geriatrisches Zentrum, Ulm
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Publication History

Publication Date:
04 August 2006 (online)

Zusammenfassung

Es wird ein wissenschaftlich evaluiertes Trainingsprogramm zur Verbesserung von Kraft und Balance vorgestellt, das erfolgreich in der Sturzprävention eingesetzt wird. Da nur Kleingeräte eingesetzt werden, kann es überall durchgeführt werden. Durch das Prinzip der Imitation können auch kognitiv eingeschränkte Personen am Training teilnehmen.

Abstract

An evaluated program of progressive strength and balance exercise is introduced for use in fall prevention. It is locally independent, based on low-tech, and can be applied even to cognitively impaired elderly.

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Korrespondenzadresse

Dr. Ulrich Lindemann

Robert-Bosch-Krankenhaus
Klinik für Geriatrische Rehabilitation

Auerbachstr. 110

70376 Stuttgart

Email: ulrich.lindemann@rbk.de