Ernährung & Medizin 2017; 32(01): 35-37
DOI: 10.1055/s-0042-122895
praxis
Haug Verlag in Georg Thieme Verlag KG Stuttgart

Resilienz entwickeln – wachsen statt untergehen

Ute Jürgens
KomMed Kommunikationstraining und Einzelcoaching
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Publication Date:
24 March 2017 (online)

Wieso kommen manche Menschen besser mit widrigen Lebensverhältnissen und Belastungen zurecht als andere? Gerade in Beratungsberufen mit immer wieder neuen Herausforderungen durch mehr und mehr Vorschriften, schwierige Patienten und großem Arbeitsaufwand ist es wertvoll, eine bessere Widerstandskraft gegenüber negativen Einflüssen aufzubauen.

 
  • Literatur

  • 1 Baer U, Frick-Baer G. Das ABC der Gefühle. Weinheim: Beltz; 2016
  • 2 Brown B. Die Gaben der Unvollkommenheit – Lass los, was Du glaubst, sein zu müssen und umarme, was Du bist. Bielefeld: Kamphausen; 2015
  • 3 Croos-Müller C. Kraft. Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining. München: Kösel; 2016