Objektivierung der Muskelaktivität bei krankengymnastischen Bewegungsabläufen mit Mehrkanalelektromyographie

Summary

Several exercises to strengthen trunk muscles were studied using multichannel electromyography. The single exercises resulted in different degrees of activation, not only of single muscles, but of whole muscle chains. Within these chains, special attention was given to weakened muscles. By training kinesthesia, clear commands and facilitation, their activation could be increased. This resulted in practical consequences for aimful medical gymnastics for diseases of the spine.

Zusammenfassung

Verschiedene Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur wurden mit der Mehrkanal-Elektromyographie untersucht. Die einzelnen Übungen führten zu einer unterschiedlich starken Aktivierung nicht nur einzelner Muskeln, sondern ganzer Muskelketten. Innerhalb dieser Muskelketten galt den abgeschwächten Muskeln besonderes Augenmerk. Durch Schulung des Bewegungsgefühls, deutliche Kommandos und Fazilitation konnte ihre Aktivierung verstärkt werden. Damit ergaben sich praktische Konsequenzen für eine zielgerichtete Krankengymnastik bei Wirbelsäulenerkrankungen.

Key words

Medical gymnastics - training muscle strength - electromyography

Schlüsselwörter

Krankengymnastik - Muskelkrafttraining - Elektromyographie