UVB-Exposition und Knochengesundheit

Summary

In recent years firm evidence has been established that sufficient vitamin D supplementation contributes to the prevention of osteoporosis. However, the common practice of an oral supplementation with Vitamin D, irrespective of the season, and the medication with calcitriol in patients without renal disease may be critisized. In most patients the synthesis of Vitamin D induced by low dose EVB-radiation of the skin seems to be a reasonable and inexpensive way to provide sufficient amounts of Vitamin D.

Zusammenfassung

Die Notwendigkeit einer ausreichenden Vitamin-D-Versorgung zur Prävention der Osteoporose ist allgemein anerkannt. Die saisonunabhängige orale Gabe verschiedenster Vitamin-D-Metabolite, zum Beispiel auch die orale Behandlung mit Kalzitriol selbst bei nierengesunden Personen, erscheint kritikwürdig. Insbesondere die Sicherheit vor Überdosierungen spricht für eine niedrig dosierte UVB-Exposition der Haut durch Sonnenstrahlung oder künstliche Lichtquellen zur physiologischeren Versorgung mit Vitamin D.

Key words

Vitamin D - UVB-exposure - heliotherapy - osteoporosis

Schlüsselwörter

Vitamin D - UVB-Exposition - Heliotherapie - Osteoporose