Systematisches Aufbautraining nach vorderer Kreuzbandplastik unter besonderer Berücksichtigung des Multi-Joint-Konzepts

Zusammenfassung

Im Vordergrund des sporttherapeutischen Behandlungskonzepts nach vorderer Kreuzbandplastik stehen Inhalte des Multi-Joint-Trainings nach R. P. Narcessian, insbesondere Squats. Bei dieser Übung der geschlossenen kinematischen Muskelkette wird die gesamte kniestabilisierende Muskulatur funktionell und alltagsnah trainiert. Dabei muss stets die aktuelle Belastbarkeit der verletzten Struktur berücksichtigt werden, wozu entsprechende Assessments notwendig sind. Ein hier näher beschriebenes Verfahren ist der Squat-A/B-Test sowie die daraus resultierende, systematische Progression der Belastungssteigerung.

Abstract

After a front crucial ligament plastic, a sports therapy is undertaken. This puts emphasis on the multi-joint concept, especially Squats, based on R. P. Narcessian. According to this exercise of the closed kinematic muscle, the entire knee stabilising muscular system is functionally trained to adapt to daily routine. In so-doing, the actual exercise tolerance of the injured structure is taken into account by carrying out the necessary assessments. In this article, the authors describe the Squat-A/B-Test as well as the ensuing systematic progression of exercise tolerance.

Stichworte:

R. P. Narcessian - Squat-A/B-Test - Arbeit und Leistung - systematische Progression

Key words:

R. P. Narcessian - Squat-A/B-Test - input and output - systematic progression

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