Sport und Psychotherapie

Im Rahmen der Weiterbildung zum Fachkrankenpfleger habe ich meine Examensarbeit über den Einsatz von Sportuhren auf unserer Psychotherapie-Station geschrieben. Ein Auszug aus dieser Arbeit ist der hier abgedruckte Text, der versucht unsere Station 4 a der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Marburg vorzustellen. Er berücksichtigt insbesondere den sportlichen Teil unseres therapeutischen Angebotes und versucht verstehbar zu machen, welchen Sinn und Zweck Sportuhren in diesem Rahmen haben können.

Literatur

• 1 Bartmann U. Laufen und Joggen und seine positiven Auswirkungen auf die Psyche. Stuttgart; Thieme 1993
• 2 Bautz-Holzherr M. Das Marburger Psychotherapie-Programm: Ein klinisches Anleitungsprogramm für eine psychodynamisch-systemische Therapieorganisation.  Fundamenta Psychiatrica. 1998;  12 174-184
• 3 Edwards S. Leitfaden zur Trainingskontrolle. Aachen; Meyer & Meyer 1996
• 4 Schreiber W, Wübbena T, Schneyer T, Hennecke H, Nittel S, Krieg JC . Die Fallkonzeptualisierung als Planungshilfe stationärer Psychotherapie.  Nervenarzt. 2000;  71 148
• 5 http://www.dlv-sport.de/ (Homepage des Dt. Leichtathletikverbandes- oder über die Postadresse: Referat Breitensport, Julius-Reiber-Str. 19, 64 293 Darmstadt. Dort erhält man auch das VHS-Video (25 Min) „WALKING - Schnelle Schritte zu mehr Gesundheit”). 
• 6 http://www.dlv-sport.de/inhalt7/walkinfo.htm (Walking - Anleitung des DLV online). 
• 7 http://www.deutsches-lauftherapiezentrum.de/ (Homepage des Dt Lauftherapiezentrums e. V.: Es bietet berufsbegleitend Kurse zur Ausbildung zum Lauftherapeuten an). 
• 8 http://www.geocities.com/Colosseum/Stadium/6398/index_conconi.htm (Bestimmung der Lactatschwelle durch den Conconi-Test, für Fortgeschrittene). 
• 9 http://www.geocities.com/Colosseum/Stadium/6398/herz.html (Bestimmung von Trainingszonen online). 
• 10 http://www.lauftreff.de (Vier rege frequentierte Diskussionsforen zu den Themen Kontakt, Training, Ausrüstung, Gesundheit). 
• 11 http://www.Spiridon-Frankfurt.de/frame1.htm (Homepage des rührigen Frankfurter Lauftreffs, Informationen zu allen Themen rund ums Laufen).