Fokussierung von Erinnerungsmaterial und Anwendung bilateraler Stimulation kennzeichnen die Arbeit mit EMDR, wobei die Bearbeitung dysfunktionaler Erinnerung eine zentrale Position einnimmt. Ziel ist die Nachverarbeitung nicht ausreichend verarbeiteter Erinnerung. Die Behandlung ist damit primär problemfokussiert, aber auch durch Integration bestimmter Techniken ressourcenaktivierend und durch die im Prozess der Verarbeitung oftmals entstehende Einsicht auch motivational klärend.
