Schlaf 2018; 07(04): 202-206
DOI: 10.1055/s-0038-1677344
Review/Original
Georg Thieme Verlag KG Stuttgart · New York

Online-Schlafberatung für Schichtarbeitende

Ein Pilotprojekt
Lukas Peter
,
Richard Reindl
,
Sigrid Zauter
,
Kneginja Richter
Further Information

Publication History

Publication Date:
07 January 2019 (online)

Zusammenfassung

Jeder sechste deutsche Beschäftigte ist in Schichtarbeit tätig. Angebote für die spezifische Problematik von Schichtarbeitenden sind dennoch selten. Eine kompakte Online-Schlafberatung wurde daher entwickelt, durchgeführt und evaluiert. Es zeigen sich signifikante Verbesserungen bezüglich Insomniesymptomen und Wohlbefinden.

 
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