Mittagsruhe für Grundschüler?

Vorschulkinder und Schüler in der ersten und zweiten Klasse der Grundschule sind oft unruhig, zapplig und hyperaktiv. Eltern und Lehrer machen sich Gedanken darüber, ob das auch am unzureichenden Schlaf liegen könnte. Die Einführung eines Mittagsschläfchens in der Grundschule könnte deshalb zur Lösung des Problems beitragen. Unter dem Thema „Powernaps für Kinder?“ wurde deshalb untersucht, welcher Wissenstand vorhanden ist und welche Lösungsansätze sich anbieten.

• Literatur

• 1 Paditz E. Schlafstörungen bei Kindern mit FASD – Häufigkeit, Ursachen und Praxistipps. In: Paditz E, Ipsiroglu O. (Hrsg). FASD Deutschland. FASD 2011 – Facetten eines Syndroms. Dresden: kleanthes; 2012.
• 2 Komada Y, Asaoka S, Abe T. et al. Relationship between napping pattern and nocturnal sleep among Japanese nursery school children. Sleep Med 2012; 13/1: 107-110.
• 3 Weissbluth M. Naps in children: 6 months-7 years. Sleep 1995; 18/2: 82-87.
• 4 Fukuda K, Sakashita Y. Sleeping pattern of kindergartners and nursery school children: function of daytime nap. Percept Mot Skills 2002; 94/1: 219-228.
• 5 Shur-Fen Gau S. Prevalence of sleep problems and their association with inattention/hyperactivity among children aged 6–15 in Taiwan. J Sleep Res 2006; 15/4: 403-414.
• 6 Kerbl R, Wiater A, Sauseng W, Paditz E. Akkreditierte Kinderschlaflabore in Deutschland und in Österreich. In: Sauseng W. (Hrsg). Aktuelle Kinderschlafmedizin. 2012. Dresden: kleanthes; 2012: 74-77.
• 7 O´Brien LM, Holbrook CR, Mervis CB, Klaus CJ. et al. Sleep and neurobehavioral characteristics of 5– to 7-year-old children with parentally reported symptoms of attention-deficit/hyperactivity disorder. Pediatrics 2003; 111/3: 554-563.
• 8 Wiater A, Lehmkuhl G, Kraenz S, Mitschke A, Fricke L, Breuer U. Prävalenz von Schlafstörungen bei Grundschulkindern. Somnology 2003; 7 (Suppl. 01) 9.
• 9 Wiater A. et al. Kölner Kinderschlafstudie. 2002 www.gesunderkinderschlaf.de/gskk.pdf.