LBP bei Läufern – Knieextensoren oder lumbale Stabilisatoren?

Beim Läufer summiert sich die totale Belastung auf den 5. Lendenwirbelkörper auf das Dreifache des Oberkörpergewichts. Aufgrund von Muskelschwächen des Rumpfs und Beckens können die aufkommenden Kräfte nicht adäquat resorbiert werden und manifestieren sich in unteren Rückenschmerzen (LBP), so die Autoren. Die Prävalenz liegt, einer Studie aus den USA zufolge, bei knapp 14 %. Das Ziel dieser kontrollierten Querschnittsstudie von Cai und Kong aus Singapore war es, die lumbale Ermüdung, Aktivierung der stabilisierenden Muskulatur sowie die Kraft der unteren Extremität zwischen gesunden Läufern und Läufern mit LBP zu vergleichen.
J Orthop Sports Phys Ther 2015; 45: 436–443