„Gesund sein und sich bewegen macht Spaß, auch wenn du übergewichtig bist!“ Bilanz nach 10 Jahren „MultiSPORT“ für Freiburger Primarschüler

Einleitung: In der Stadt Freiburg ist der Schulärztliche Dienst für die regelmäßigen Gesundheitskontrollen bei Schülern, eingeschrieben in öffentliche Schulen, zuständig. Da auch in Freiburg, wie in der ganzen Schweiz, Übergewicht bei Kindern immer häufiger beobachtet wird, hat der schulärztliche Dienst vor nun 10 Jahren das Multisportprogramm eingeführt. Es bietet für die übergewichtigen Schüler der 4. Primarklasse (9- jährig) bis in die 6. Primarklasse (11- jährig) einerseits ein kostenloses Sportprogramm andererseits professionelle Betreuung und Begleitung durch eine Ernährungsberaterin, durch Pflegefachfrauen und eine Ärztin. Die Beratung und Begleitung ist jedem Kind, seiner Familie und seiner Kultur angepasst. Ziel: ist es den betroffenen Jugendlichen, Freude an der Bewegung zu vermitteln, damit sie sich in ihrem Körper wohlfühlen, das Gewicht zu stabilisieren durch eine ausgewogene Ernährung sowie die Stärkung des Selbstvertrauens.

Methode: Eine erste Schulärztliche Gesundheitskontrolle (Gewicht/Größe) findet in der 3. Primarklasse (8-jährig) statt. Ist der Bodymass-Index (BMI) höher als 97% auf der Prader-Kurve (Hel.Paed.Acta 1989) werden die Eltern der betroffenen Schüler/innen durch einen Brief informiert. Sie haben die Möglichkeit ihre Kinder ab der 4. Primarklasse für das Sportprogramm einzuschreiben. In der 5. Primarklasse (10-jährig) werden dieselben Kontrollen wiederholt, um diejenigen Schüler, welche noch nicht eingeschrieben sind, erneut zu motivieren. Multisport funktioniert mehrachsig. Zu den sportlichen Aktivitäten gehört Turnen, Wassersport, Selbstverteidigung sowie die Möglichkeit ein Sommerlager zu besuchen, parallel werden Sitzungen mit einer Ernährungsberaterin angeboten und Einzelgespräche mit der Pflegefachfrau. Ärztliche Kontrollen finden anfangs sowie auf Anfrage statt.

Resultate dieser fast 10-jährigen Programms zeigen, dass sich im Durchschnitt jeder vierte Schüler (25%), der in der 3. Primarklasse als übergewichtig eingestuft wurde, für das Programm eingeschrieben hat, weitere 16% der 5. Primarklassen. Während des 1-jährigen attraktiven und abwechslungsreichen Programms setzten sich alle Teilnehmer regelmäßig mit den Themen Sport und Ernährung auseinander. Ein Drittel davon verlor an Gewicht, ein weiteres Drittel konnte das Gewicht stabilisieren, während ein Drittel an Gewicht zunahm. Als besonders motivierend wurde das Sommerlager von den Betroffenen bewertet. Schlussfolgerung: Interdisziplinäre Zusammenarbeit zwischen den einzelnen Akteuren und regelmäßige Weitergabe von Informationen, sowie Begleitung bei der Ernährung und das Einbeziehen des familiären Umfelds tragen hier zum Gelingen für die übergewichtigen Jugendlichen bei. Unser Multisportprogramm erfüllt diese Forderungen mit besonderem Wert auf Einzel- und Gruppentherapeutischen Aktivitäten. Auch in Zukunft sollten Freude an Bewegung und an gesundem Essen, sowie ein gestärktes Selbstbewusstsein die angesteuerte Gewichtsabnahme begleiten.