Referat – Wie wirksam ist Meditation bei psychischen und körperlichen Erkrankungen?

Fragestellung: In der Metaanalyse von Goyal et al. wurde der Effekt von Meditationsprogrammen u. a. auf Angst, Depressivität, Stresserleben, Wohlbefinden, Lebensqualität, Alkohol- und Nikotingebrauch, Essgewohnheiten, Schmerz, Gewicht und Schlaf bei Personen, die unter einer psychischen oder somatischen Erkrankung leiden oder sich in besonderen Stressbedingungen befinden, untersucht.