PDF herunterladen
Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin 2022; 20(04): 11-13
DOI: 10.1055/a-1964-9634
Wissen

ω-3 und Anti-Aging

Volker Schmiedel
› Weitere Informationen
    Lizenzen und Reprints

Zusammenfassung

In den letzten Jahrzehnten wurden viele Substanzen als Anti-Aging-Wundermittel gehypt. Selten gab es jedoch belastbare Belege dafür, dass die vollmundigen Versprechungen erfüllt werden konnte. Bei ω-3-Fettsäuren (im Folgenden nur ω-3 genannt) scheint dies anders zu sein, da mittlerweile eine Reihe von Studien und sogar Metaanalysen existieren, die das Postulat einer lebensverlängernden und jungerhaltenden Wirkung von ω-3 stützen.

Schlüsselwörter

ω-3-Fettsäuren - Mortalität - Anti-Aging - ALA - EPA - DHA - Telomere


Publikationsverlauf

Artikel online veröffentlicht:
06. Dezember 2022

© 2022. Thieme. All rights reserved.

Georg Thieme Verlag
Rüdigerstraße 14, 70469 Stuttgart, Germany

 

  • Literatur

  • 1 Champigny CM, Cormier RPJ, Simard CJ. et al. Omega-3 Monoacylglyceride Effects on Longevity, Mitochondrial Metabolism and Oxidative Stress: Insights from Drosophila melanogaster . Mar Drugs 2018; 16: pii: E453
    CrossrefPubMedSuche in Google Scholar
  • 2 Zhang Y, Zhuang P, He W. et al. Association of fish and long-chain omega-3 fatty acids intakes with total and cause-specific mortality: prospective analysis of 421 309 individuals. J Intern Med 2018; 284: 399-417
    CrossrefPubMedSuche in Google Scholar
  • 3 Harris WS. Omega-3 fetty acids and cardiovascular disease: A case for omega-3 index as a new risk factor. Pharmacological Research 2007; 55: 217-223
    CrossrefPubMedSuche in Google Scholar
  • 4 Hu Y, Hu FB, Manson JE. Marine Omega-3 Supplementation and Cardiovascular Disease: An Updated Meta-Analysis of 13 Randomized Controlled Trials Involving 127 477 Participants. Journal of the American Heart Association 2019; 8: e01354330
    CrossrefPubMedSuche in Google Scholar
  • 5 Harris WS, Tintle NL, Imamura F. et al. Blood n-3 fatty acid levels and total and cause-specific mortality from 17 prospective studies. Nat Commun 2021; 12: 2329
    CrossrefPubMedSuche in Google Scholar
  • 6 Farzaneh-Far R, Lin J, Epel ES. et al. Association of marine omega-3 fatty acid levels with telomeric ageing in patients with coronary heart disease. JAMA 2010; 303: 250-257
    CrossrefPubMedSuche in Google Scholar
  • 7 Latreille J, Kesse-Guyot E, Malvy D. et al. Association between dietary intake of n-3 polyunsaturated fatty acids and severity of skin photoaging in a middle-aged Caucasian population. J Dermatol Sci 2013; 72: 233-239 http://Epub2013Jul23
    CrossrefPubMedSuche in Google Scholar