Die Faszien-Stress-Realease-Arbeit (FSR-Arbeit) basiert auf den drei Säulen: Körperübungen, neurogenes Zittern und Körperachtsamkeitsübungen.
Keywords
Faszien-Stress-Release - FSR - Anleitungen - Beispielübungen - Körperübungen - Bewegen - Mobilisieren - Formen - Dehnen - Versorgen - Beleben - Spüren - Kommunizieren - neurogenes Zittern - individuell - Körperachtsamkeitsübungen - Body-Scan
