Atmung und Infektprophylaxe bei Kälte

In der kalten Jahreszeit lauern viele Gefahren. Auch gut trainierte Sportler haben dann ein erhöhtes Risiko für Atemwegsinfekte. Autorin Brigitte Schmailzl erklärt, warum dies so ist und welche Maßnahmen helfen, Erkrankungen zu vermeiden und auch zu behandeln.

Publication History

Article published online:
08 December 2020

• Literatur

• 1 Deutsche Gesellschaft für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, Kopf- und Hals-Chirurgie e. V. (DGHNO-KHC), Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin (DEGAM), Berlin. Rhinosinusitis. S2k-Leitlinie (Langfassung). AWMF-Register-Nr. 017/049 und 053–012. https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/017-049_​und_053-012l_S2k_Rhinosinusitis_2019-04.pdf Stand: 26.8.2020
• 2 Deutsche Lungenstiftung e. V. Einfaches Inhalieren kann Tröpfcheninfektion effektiv eindämmern. https://www.lungenaerzte-im-netz.de/news-archiv/meldung/article/einfaches-inhalieren-kann-troepfcheninfektion-effektiv-ein​daemmern/ Stand: 26.8.2020
• 3 Edwards DA, Man JC, Brand P. et al. Inhaling to mitigate exhaled bioaerosols. Proc Natl Acad Sci USA 2004; 101 (50) 17 383-17 388
• 4 Gmünder Ersatzkasse Die GEK-Nasendusche. Forschungsergebnisse zu ihrer physiologischen Wirkung und zu ihrer gesundheitsökonomischen Bewertung (GEK-Edition; Bd. XXVII). GEK, Gmünder ErsatzKasse Hrsg Sankt Augustin: Asgard-Verl. Hippe; 2003
• 5 Kähler CJ, Fuchs T, Mutsch B, Hain R. Schulunterricht während des SARS-CoV2-Pandemie – Welches Konzept ist sicher, realisierbar und ökologisch vertretbar?. DOI: 10.13140/RG.2.2.11661.56802
• 6 medinlive – medizinische information live Coronavirus – Wirkung von UV-Licht auf Sars-CoV2 weiterhin umstritten. https://www.medinlive.at/gesundheitspolitik/wirkung-von-uv-licht-auf-sars-cov-2-weiterhin-umstritten Stand: 4.11.2020
• 7 Pfeifer M, Ewig S, Voshaar T. et al. Positionspapier zur praktischen Umsetzung der apparativen Differenzialtherapie der akuten respiratorischen Insuffizienz bei COVID-19. Position Paper for the State of the Art Application of Respiratory Support in Patients with COVID-19 – German Respiratory Society. Pneumologie 2020; 74 (06) 337-357
• 8 PSB-Berlin Prüfsachverständigen GmbH Einsatz von HEPA_Filtern in Raumlufttechnische Anlagen in Schutz-/Sicherheitsstufe 3 und 4 – Laboratorien und Tierhaltungsbereiche. https://www.baua.de/DE/Aufgaben/Geschaeftsfuehrung-von-Ausschuessen/ABAS/pdf/Biostofftag-2016-04.pdf Stand: 4.11.2020
• 9 Robert Koch Institut Mögliche Maßnahmen zum Ressourcen-schonenden Einsatz von Mund-Nasen-Schutz (MNS) und FFP-Masken in Einrichtungen des Gesundheitswesens bei Lieferengpässen im Zusammenhang mit der neuartigen Coronavirus-Erkrankung COVID-19. https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_​Coronavirus/Ressourcen_schonen_Masken.pdf?__blob=​publicationFile Stand: 26.8.2020
• 10 SARS-CoV-2: Wie lange das Virus in der Luft und auf Oberflächen nachweisbar bleibt. https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/111039/SARS-CoV-2-Wie-lange-das-Virus-in-der-Luft-und-auf-Oberflaechen-nachweisbar-bleibt Stand: 26.8.2020
• 11 Schmidt T, Bitzer EM, Dörning H. et al. Tägliches Nasespülen reduziert Atemwegsbeschwerden – eine randomisierte Crossover-Studie. Gesundheitswesen 2004; 66-124 DOI: 10.1055/s-2004-833862.
• 12 Schmidt T, Bitzer EM, Dörning H. et al. Tägliches Nasespülen mit isotonischer Kochsalzlösung – eine einfache und angenehme Strategie zur Gesunderhaltung der Atemwege für jedermann. Ergebnisse einer randomisierten kontrollierten Crossover-Studie. Physikalische Medizin, Rehabilitationsmedizin. Kurortmedizin 2006; 16: A78 DOI: 10.1055/s-2006-954380.
• 13 Dissertation Herbert Plümer Die tägliche Nasenspülung mit physiologischer Kochsalzlösung zur Vorbeugung von Erklältungskrankheiten bei Bundeswehrrekruten. http://www.nasespuelen.de/pdf/dissertation_herbert_​pluemer.pdf Stand: 7.10.2020
• 14 Quarks.de Bakterien oder Viren – wo ist der Unterschied?. https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/der-unterschied-zwischen-bakterien-und-viren/ Stand: 7.10.2020
• 15 Quarks.de Was man über Schutzmasken wissen muss. https://www.quarks.de/gesundheit/was-man-ueber-schutzmasken-in-zeiten-von-corona-wissen-muss/ Stand: 7.10.2020
• 16 Rudnick SN, Milton DK. Risk of indoor airborne infection transmission estimated from carbon dioxide concentration. Indoor Air 2003; 13 (03) 237-45
• 17 Schumacher B. Chronische Rhinosinusitis: Spülen ja, Dampf nein. HNO Nachrichten 2016; 46: 18
• 18 Wolfarth B, Schneider C, Eder K, Spahl O. Sportmedizinische Betreuung bei den Olympischen Winterspielen 2014. Leistungssport 2014; 44 (04) 20-24