Bewegung selbst in fortgeschrittenem Alter hält länger fit

Zahlreiche Studien belegen, dass körperliche Aktivität mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einige Krebsarten und die Gesamtsterblichkeit verbunden ist. Die meisten Studien erfassen die körperliche Aktivität der Teilnehmer jedoch nur zu einem einzigen Zeitpunkt. Der Rückschluss auf das Sterblichkeitsrisiko basierend auf lediglich einen Aktivitätszeitpunkt im Leben eines Menschen berücksichtigt nicht, dass sich Gewohnheiten über die Zeit ändern können.