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physiopraxis 2019; 17(06): 34-35
DOI: 10.1055/a-0892-6689
DOI: 10.1055/a-0892-6689
Therapie
Übung des Monats – Der Wall Slide
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Publication Date:
21 June 2019 (online)
Bewegungen über Kopf sind für viele Sportarten und Alltagsfunktionen elementar. Nach Verletzungen ist es daher wichtig, diese schnell wiederzuerlangen. Der Wall Slide eignet sich, um die Überkopfposition zu testen und auf das Training vorzubereiten.