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Fortschr Neurol Psychiatr 2018; 86(06): 326-327
DOI: 10.1055/a-0566-3969
DOI: 10.1055/a-0566-3969
Fokussiert
Mit Sport der Depression vorbeugen
Weitere Informationen
Publikationsverlauf
Publikationsdatum:
28. Juni 2018 (online)
Viele Risikofaktoren für Depression und Angsterkrankungen wie familiäre Vorbelastung, sozioökonomische Verhältnisse oder belastende Lebensereignisse lassen sich kaum beeinflussen. Eine Interventionsmöglichkeit bietet aber die körperliche Inaktivität als Risikofaktor. Ob regelmäßige Bewegung vor Depression und Angststörungen schützt, wie intensiv die Aktivität dazu sein sollte und welche Mechanismen zugrunde liegen, untersuchte die HUNT-Studie.